كل ما يهم المرأة من طبخ وحياة زوجية وإستشارية مشاكل وحلول مكياج وكل مايهم الأسرة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 غذاء خاص لذوات البشرة الدهنيه :

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 322
تاريخ التسجيل : 06/07/2012

مُساهمةموضوع: غذاء خاص لذوات البشرة الدهنيه :   الخميس يوليو 26, 2012 10:08 am

للشوكولا والمقالي أثر على البشرة الدهنيه ، لذلك لابد من تجنبها قدر المستطاع واستبدلها بالخضار والحبوب لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ، والتي تعمل على حماية البشرة ووقايتها ، ومن أهم هذه الحبوب "الأرز-الخبز الكامل-الحبوب الكاملة بأنواعها" ؛ ومن الخضار:"الجزر-السبانخ-الملفوف-الفلفل-والحمضيات بأنواعها"،ويحبذ أيضاً الابتعاد عن اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وعن تناول الوجبات السريعة ، والمكسرات بكميات كبيرة والمشروبات الغازية عامة.
أقنعة خاصة بالبشرة الدهنية..
تستخرج من الطبيعة مستحضرات تغذي البشرة وتعتني بها ، وتحميها من العوامل الخارجية المؤثرة سلباً على البشرة ، فتغذيها وتلطفها ، وتحافظ على تماسكها ونظافتها، إنها الأقنعة الطبيعية، ومن أهمها قناع الطين المحضر من قبل مختصين ، حيث يتم تحضيره في المنزل ، ويستخدم مرة كل شهر حيث يعيد هذا الطين الغني بالكالسيوم و المغنيزيوم والبوتاسيوم والصوديوم التوازن إلى البشرة الزيتية .
قـنـاع الـطـيـن :
*ملعقتان كبيرتان من الطين الأخضر.
*ملعقة كبيرة من تراب القصُار.
*ملعقة كبيرة من طحين الشوفان.
*ملعقة كبيرة من اللبن (أي لبن)
*ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
*ملعقة كبيرة من لب المشمش.
*5 قطرات من زيت الخزامي العطري.
*3 قطرات من زيت الورد.
*قطرتان من الحامض.
*قطرتان من البابونج.
يمزج الخليط جـيـدا ، ويضاف إليها القليل من المياه المـعدنـيـة لتشكيل عجينة كثيفة توضع الـعـجـيـنـة على الوجه لمدة تتراوح بين (20و30) دقـيـقـه ثم تغسل بالمياه الفاتـــرة .
قناع بياض البيض:
*بياض بيضه واحده.
*عـصـيــر ليـمونــه
*مـلعقة كبيرة من العسل.
*ملعقة كبيرة من المــياه المعدنــيــة.
*ملعقة كبيرة من العسل الأسود.
يمزج الخليط جــيــداً ، ويترك على الوجه مــدة لا تزيد عن 30 دقــيـقــه ، ثم يزال بالماء الدافئ.
قـنـاع الـعـسـل الأبـيـض:
*نصف ثمرة كمثرى ناضجة مع قشرها وبذورها.
*ملعقة كبيرة عسل أبيض.
*ملعقة كبيرة زبادي.
*ملعقة كبيرة عصير حامض.
تمزج المقادير جــيــداً (عسل-زبادي-حامض)، ويترك جانباً، ثم تـسحق الـكـمثـرى، وتوضع على الوجه، ثم يضاف خل]ط العـــسل مع الزبادي والحامـــض، ويترك لمدة 20 دقــيـقــه، ثم يزال القناع ويترك لمدة 20 دقــيــقــه، ثم يزال القناع بالماء الدافئ.
ادعوا لى بالذرية الصالحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amirat.a7larab.net
 
غذاء خاص لذوات البشرة الدهنيه :
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأميرة :: المنتدى العام :: جمالك وأناقتك وكل مايهمك بصور :: وصفات للجمال-
انتقل الى: